Boostez votre peau pendant la nuit !

• Étape 1: Se démaquiller          C’est l’étape à ne pas rater ! Durant la journée, les impuretés s’accumulent sur le visage et bouchent les pores de la peau, favorisant l'apparition d’imperfections et ralentissant le renouvellement cellulaire. Nous recommandons un démaquillage avec l'Huile Démaquillante. L’huile est la texture la plus efficace pour retirer le maquillage même waterproof, toutes les impuretés, les peaux mortes et l'excès de sébum sans abîmer le film protecteur de la peau. 
• Étape 2: préparer sa peau et booster le renouvellement cellulaire      Pour parfaire le démaquillage et éliminer toutes les cellules mortes, on exfolie sa peau avec le Peeling Perfecteur. Cette étape peut être réalisée tous les soirs, un soir sur 2 ou 2 fois par semaine, selon votre peau. Elle est indispensable pour accompagner l'épiderme dans son processus de réparation. L'exfoliation libère vos pores des impuretés, lisse le grain de peau, booste le renouvellement cellulaire et l'efficacité des soins qui suivent.
• Étape 3 : Appliquer des soins ciblés,  hydratants et régénérants       Comme nous avons pu le voir, la peau est plus réceptive aux soins pendant la nuit. Commencez par appliquer un ( ou plusieurs) sérum(s), adapté(s) aux besoins de votre peau (anti-âge, anti-imperfections, repulpants). Si votre peau est mixte, vous pouvez superposer les sérums. Appliquez ensuite la Crème Essentielle pour hydrater votre peau en profondeur et limiter ses pertes en eau. Riche en acide hyaluronique repulpant, elle contient également un sucre marin issu d'un plancton, capable de booster les capacité de la peau à s'auto-réhydrater. Terminez votre routine par quelques gouttes d'Huile de Beauté pour régénérer et nourrir l'épiderme. Teint lumineux garanti au réveil ! Petit plus : Le Masque Revitalisant permet de remplacer la crème par un soin plus intense, 1 à 3 fois par semaine. Pensez à bien le masser sur la peau pour faire pénétrer les actifs et activer la microcirculation. Au réveil, la peau est lissée et les signes de fatigue sont effacés.

On ne vous le répétera jamais assez, la source principale d'une peau éclatante et reposée au réveil, c'est le sommeil !

Pourquoi ? Lorsque la peau est au repos, elle produit de l’élastine et du collagène responsables de l’élasticité du derme. Cependant , si vous dormez mal ou peu, de l’acné, des cernes, des rougeurs ou encore un teint terne peuvent apparaître. En effet, le manque de sommeil produit du cortisol, un hormone du stress qui dégrade le collagène, détériorant ainsi l’élasticité de la peau. Il favorise la production de sébum provoquant l’apparition d’imperfections et des pores dilatés. Pour un sommeil réparateur, nous vous conseillons non seulement de dormir à des heures régulières mais aussi de : 

• consommer des aliments qui stimulent la production de collagène et d’élastine: du kiwi, avocat, saumon, œuf, des fruits et légumes riches en vitamines A, C et E
• privilégier un dîner équilibré et léger. Un repas difficile à digérer perturbe le sommeil !
• éviter la consommation d'excitants ( café, thé…) après 15h
• favoriser la lecture aux écrans avant de vous coucher
• exercer régulièrement une activité physique ( de préférence avant 18h)
• pratiquer des activités relaxantes : la méditation, le yoga, l’écriture, le dessin etc