Les bienfaits du collagène
Actif désormais incontournable, le collagène a su faire ses preuves en quelques années à tel point qu'il est aujourd'hui la star de bien des produits anti-âge.
Présent naturellement en chacun de nous, sa production naturelle diminue au fil du temps à partir de 25 ans. Il faut donc palier cette baisse avec un apport extérieur, soit par le biais d'un soin topique, soit via la nutrition.
Le collagène est une protéine fondamentale présente dans notre corps (il représente environ 30% de la totalité des protéines au sein de notre organisme), qui joue un rôle essentiel dans la structure et la fermeté de la peau, la solidité des ongles, participe à la croissance des cheveux et aide à renforcer les os. Avec l'âge, la production de collagène diminue, ce qui entraîne l'apparition de rides, la perte de fermeté cutanée et des problèmes articulaires. Il est désormais possible de compenser cette perte en intégrant des suppléments de collagène dans notre alimentation.
Les bienfaits du collagène