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14 Apr 2022
La nuit, la peau se régénère trois fois plus vite que pendant la journée. Pour une peau radieuse au réveil, adoptez les bons gestes !
Vous le savez bien, sommeil et beauté sont étroitement liés ! Nous allons comprendre pourquoi :) Alors que notre peau est occupée à se défendre contre les agressions extérieures pendant la journée, c'est pendant la nuit, lorsqu'elle est tranquille, qu'elle se régénère ! Profitant de cet instant paisible, elle entre dans un mécanisme de régénération et les cellules de la peau se multiplient 3 fois plus vite que le jour.
La nuit est aussi un moment où la microcirculation cutanée s'active pour apporter l'énergie nécessaire au renouvellement cellulaire.
Alors qu'elle assure une fonction barrière pendant la journée pour se protéger, la peau est également plus perméable la nuit, donc plus réceptive aux soins. C'est le moment d'adopter des soins riches en actifs pour soutenir la régénération cellulaire et cibler vos problématiques cutanées.
Dans cet article, nous vous partageons nos conseils beauté pour booster votre peau pendant la nuit et vous réveillez avec un teint éclatant :)
Le Démaquillage avec l'Huile Démaquillante, c’est l’étape à ne pas rater ! Durant la journée, les impuretés s’accumulent sur le visage et bouchent les pores de la peau favorisant l'apparition d’imperfections. Une peau mal nettoyée ne sera pas réceptive aux soins. L’huile est la texture la plus efficace pour retirer le maquillage même waterproof, les impuretés, les particules de pollution et l'excès de sébum sans abîmer le film protecteur de la peau.
Trois fois par semaine, exfoliez votre peau avec le Peeling Perfecteur. En éliminant toutes les cellules mortes résistantes qui s'accumulent à la surface de la peau, il booste le renouvellement cellulaire, affine le grain de peau, resserre les pores et atténue les irrégularités cutanées. C'est vraiment LE geste indispensable pour une peau saine et lumineuse.
La nuit, les cellules se renouvellent 3 fois plus vite ! Il faut donc accompagner le renouvellement cellulaire avec des actifs ciblés. Les sérums contenant des ingrédients comme le rétinol, la niacinamide ou les peptides sont des alliés puissants. Ils stimulent la production de collagène, favorisant la réparation des dommages cutanés. Grâce à sa forte concentration en actifs régénérants et anti-âge puissants et à sa texture soyeuse, le Sérum Revitalisant est le sérum de nuit par excellence. Il booste la production de collagène et d'élastine tout en lissant et en illuminant la peau.
L'hydratation est essentielle pour stimuler la régénération cellulaire. Choisissez une crème hydratante comme la Crème Essentielle, riche agents hydratants comme l'acide hyaluronique ou l'inositol de riz. Une application généreuse garantit une hydratation profonde, nourrissant la peau en profondeur. Une peau bien hydratée au coucher se réveille radieuse et revitalisée.
N'hésitez pas à ajouter quelques gouttes d'huile de soin à votre crème pour la rendre encore plus régénérante. Avec ses 7 huiles végétales et ses 3 actifs anti-âge, l'Huile de Beauté vous assure une peau lisse et lumineuse au réveil.
Défroissez et lissez le contour de l'oeil avec un soin adapté. Prenez le temps de bien le masser à l'aide des mushrooms en jade blanc. Réveillez vous avec un regard reposé et lumineux.
2 à 3 fois par semaine, vous pouvez aussi appliquer un masque régénérant sur votre visage et le laisser agir toute la nuit. Particulièrement riche en actifs, le masque reste plus longuement sur la peau et favorise une régénération intense de la peau.
Surveillez la température de votre chambre : elle doit idéalement se situer entre 18° et 20°C.
Évitez les écrans : et ce, au moins 2h avant de vous coucher (ou a minima, pensez à mettre votre téléphone en mode avion avant de vous endormir).
Lisez : un vrai livre de préférence pour instaurer un état d’esprit calme et concentré.
Ne mangez pas trop tard : idéalement, il faut patienter au moins 2h après avoir mangé pour aller se coucher sans compromettre son sommeil et sa digestion.
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